vegan, Rohkost

Rohkost ja oder nein

Oft bekomme ich die Frage gestellt, ob ich mich denn wirklich von 100% Rohkost ernähre und wie ich das schaffe. Ich glaube mein größtes Geheimnis (bzw. mein überhaupt nicht größtes Geheimnis) ist, dass ich mich von Freude, Leichtigkeit und Liebe leiten lasse. Das zählt für mich übrigens für alle Lebensbereiche.
Kompliziert, verkrampft und anstrengend kenne ich schon. Deshalb gehe ich wahrscheinlich mit einer gewissen Naivität durchs Leben – und ich empfinde diese Naivität als absolutes Geschenk und als sehr positiv! Ich war auch nicht immer so. Es ist doch einfach so spannend etwas Neues zu entdecken. Nicht jeder versteht mich aus diesem Grund, aber ich finde es super.
Zurück zur Rohkost. Auch wenn ich total auf knackiges Gemüse stehe, esse ich doch auch mal anders. In diesem Video gehe ich auf meine Ernährung, meine persönliche Erfahrung und auch auf die Frage ein, ob Rohkost denn für alle gut ist.

Achso…und am Ende gibt es noch ein paar Eindrücke aus Bangkok.

Ich sende dir sonnige Grüße von meinem Balkon in Berlin,
Kerstin

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